Neuro-afirmatyvus konsultavimas
Tai savęs ir autistiškumo pažinimo bei priėmimo kelionė, lydint neuroskirtingumui draugiškos psichologės Indrės Muraškaitės
Kas yra neuro-afirmatyvus konsultavimas?
Neuro-afirmatyvi praktika (angl. neuro-affirming practice) – tai naujai besiformuojantis požiūris į psichologinę pagalbą neuroskirtingiems* žmonėms. Jis atsirado kaip atsakas į vadinamąją autizmo psichikos sveikatos krizę – situaciją, kai autistiški žmonės dažnai susiduria su psichikos sveikatos sunkumais, bet neretai nesulaukia tinkamos ir veiksmingos pagalbos. Požiūris grindžiamas neuroįvairovės judėjimo idėjomis ir naujausiais tyrimais apie autistiškų suaugusiųjų psichikos sveikatą bei gerovę. Tyrimai rodo, kad bandymai „gydyti“ ar slopinti autistiškus bruožus gali pakenkti psichikos sveikatai, todėl daug veiksmingiau sutelkti dėmesį į teigiamo autistiško identiteto stiprinimą ir gretutinių sunkumų (pvz., nerimo, depresijos) mažinimą.Pagrindinis neuro-afirmatyvios pagalbos tikslas – padėti kurti sveiką, prasmingą ir visavertį gyvenimą, remiantis autentišku kliento neurotipu**, o ne siekiant jį pakeisti ar pritaikyti prie visuomenės normų. Konsultacijų metu klientas kviečiamas geriau pažinti savo autistiškumą – suprasti, kaip jis pasireiškia, kokį santykį žmogus su juo turi ir kaip tai veikia gyvenimo kokybę – bei mokytis gyventi pagal savo nervų sistemos veikimo principus, t. y. autistiškai.Neuro-afirmatyvioje praktikoje laikomasi principo, kad visi žmonės, nepaisant jų neurotipo, yra vertingi ir turi savitų stiprybių bei iššūkių. Autistiški bruožai nėra laikomi trūkumu, kurį reikia „ištaisyti“ – jie suprantami kaip neatsiejama tapatybės dalis, kuriai suteikiama erdvė būti pripažintai, gerbiamai ir palaikomai. Sunkumai, susiję su autistiškais bruožais, dažniausiai kyla iš asmens ir aplinkos ypatumų ar keliamų reikalavimų neatitikimo. Todėl konsultacijų metu svarbiausia ne „normalizuoti“ žmogų, o padėti jam pažinti ir priimti savo unikalų mąstymo ir pasaulio patyrimo būdą bei įveikti kylančius sunkumus.Konsultacijų metu klientui suteikiama erdvė būti savimi, atrasti ir stiprinti savo stiprybes, mokytis įveikti sunkumus bei ugdyti savipagalbos įgūdžius. Dėmesys skiriamas teigiamo autistinio identiteto stiprinimui, aplinkos ir kasdienio gyvenimo pritaikymui pagal kliento poreikius. Siekiant įtraukios konsultavimo patirties, atsižvelgiama ir į kitas svarbias asmens tapatybės dalis ar gyvenimiškas patirtis, nesusijusias su autizmu, bei į gretutinius sunkumus (pvz., nerimą, depresiškumą).
*Neuroskirtingas – žmogus, kurio smegenų veikimo būdas ir mąstymo ypatumai skiriasi nuo to, kas laikoma įprasta (pvz., autizmas, ADHD, disleksija ar kt.)
**Neurotipas – tam tikras smegenų veikimo būdas. Skirtingi neurotipai apibūdina „skirtingai veikiančių smegenų“ grupes (pvz., autistiškas, disleksiškas, neurotipiškas ir kt.).
Neuro-afirmatyvus specialistas:
• Gilina savo supratimą apie žmogaus teises ir kaip jas gerbti terapijoje;
• Atpažįsta ir keičia savyje egzistuojančius stereotipus ar neigiamus įsitikinimus apie negalią ir autizmą, neuroįvairovę;
• Nuolat dalyvauja mokymuose ir lankosi supervizijose pas specialistus, turinčius profesinės ir asmeninės patirties su neurotipu, kuriuo dirba.
Kaip aš suprantu neuro-afirmatyvų konsultavimą?
Neuro-afirmatyvus konsultavimas man pirmiausia reiškia saugaus ir palaikančio santykio kūrimą. Tokioje erdvėje žmogus gali ne tik spręsti sunkumus, bet ir augti, atrasti savo stiprybes bei kurti gyvenimą, kuriame jaustųsi savimi ir galėtų atliepti autentiškus autistiškus poreikius.Konsultavimo įtrauktį užtikrinu derindama bendrosios psichologijos žinias ir metodus su specializuotomis žiniomis apie autizmą. Todėl kartu tyrinėjame tiek tavo gyvenimo patirtis, tiek įgimto neurotipo poveikį tavo kasdienybei. Mano siekis – kad terapijoje būtų atlieptos visos tau svarbios asmenybės dalys, o ne tik viena jų.Man svarbu, kad konsultacijose būtų priimamas bet koks tavo santykis su autistiškumu: ar jį patiri kaip sutrikimą, ar kaip identiteto dalį; ar nori būti vadinamas autistišku, ar asmeniu su Aspergerio sindromu, ar tiesiog žmogumi „spektre“. Aš gerbiu tavo pasirinktą patyrimą ir įvardijimą.Į konsultacijas kviečiu registruotis visus, nepriklausomai nuo to, ar turi oficialią diagnozę, ar dar tik tyrinėji savo kitoniškumą. Nors diagnozių nesuteikiu, tačiau galiu padėti geriau pažinti save ir padrąsinti Tavo autentiškame gyvenimo kelyje!
Apie mane
Sveiki! Aš esu Indrė, sveikatos psichologė. Autizmu susidomėjau dar 2018 m., savanoriaudama autistiškų vaikų stovykloje. Netrukus pradėjau mokslinę veiklą suaugusiųjų autizmo srityje, kuri sustiprino mano domėjimąsi mokslu ir atvedė prie neuroįvairovės idėjų bei neuro-afirmatyvaus požiūrio psichikos sveikatos priežiūroje. Per šį laiką pristačiau daugiau nei 15 pranešimų autizmo tema tarptautinėse ir nacionalinėse mokslo konferencijose, užsiėmiau mokslo populiarinimo ir visuomenine veikla. Man tapo svarbu, kad mokslo naujovės įkvėptų psichologinių paslaugų kūrimą autistiškiems suaugusiesiems ir prisidėtų prie socialinio pokyčio.Pradėjus domėtis autizmu, Lietuvoje buvo ribotos galimybės įgyti patirties dirbant su autistiškais suaugusiaisiais, todėl metams išvykau į Jungtinę Karalystę. Įkvėpta ten atliktos praktikos, tęsiau studijas Birmingemo universitete ir baigiau Suaugusiųjų autizmo įtraukties studijas, kurios suformavo mano požiūrį į įtraukią terapiją ir konsultavimą. Vėliau praktinius įgūdžius gilinau neuro-afirmatyvaus konsultavimo kursuose Airijoje bei dirbdama su įvairaus amžiaus autistiškais žmonėmis Lietuvoje.Asmeninė patirtis dar labiau sustiprino mano tikėjimą šiuo požiūriu – suaugusiame amžiuje man buvo patvirtinta Aspergerio sindromo diagnozė. Neuro-afirmatyvi pagalba, pritaikyta darbo aplinka ir studijų programa Jungtinėje Karalystėje bei Airijoje ženkliai pagerino mano gyvenimo kokybę ir sveikatą. Tai suteikė dar daugiau prasmės mano profesiniam keliui ir skatino augti būtent neuro-afirmatyvioje kryptyje. Vėliau pastebėjau, kad šis požiūris veiksmingas ir padedant didesnių poreikių turintiems autistiškiems vaikams.Šiandien siekiu skleisti neuro-afirmatyvų požiūrį Lietuvoje, dirbdama su autistiškais žmonėmis, jų artimaisiais bei specialistais. Mano profesinį kelią nuolat lydi asmeninis ir profesinis tobulėjimas bei supervizija su patyrusiu autistišku psichoterapeutu iš Airijos.
IŠSILAVINIMAS
2022 – 2025 Sveikatos psichologija, Magistro laipsnis, Vytauto Didžiojo universitetas
2024 – 2025 DAWN Practitioner Program in Working with Autistic Adults, AUsome training (Ireland)
2023 – 2024 Įtrauktis (Suaugusiųjų autizmas), Magistro sertifikatas, University of Birmingham (UK)
2017 – 2021 Psichologija, Bakalauro laipsnis, Vytauto Didžiojo universitetas
2011 – 2015 Prancūzų filologija, Bakalauro laipsnis, Vilniaus universitetas
PROFESINĖ PATIRTIS
Psichologo praktika, Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, 2025 vasaris – gegužė
Psichologo praktika, VšĮ Dainavos poliklinikos Psichikos dienos stacionaras, 2024 rugsėjis – gruodis
Psichologės asistentė, Kauno kurčiųjų ir neprigirdinčiųjų ugdymo centras, 2024 sausis – rugpjūtis
Psichologės asistentė – autizmo konsultantė, VšĮ „Draugiški Autizmui“, 2022 rugsėjis – 2023 birželis
Profesinė praktika, Resources for Autism (Birmingemas, Jungtinė Karalystė), 2021 rugsėjis – 2022 birželis
MOKSLINIŲ PROJEKTŲ PATIRTIS
Projektas: „Žvilgsnis iš vidaus: autistiškų suaugusiųjų patirtys kuriant ryšį su nepažįstamaisiais“
Projekto nr. Nr. S-ST-24-56
Projektas finansuojamas Lietuvos Mokslų Tarybos.
Trukmė: 2024 10 01 – 2025 04 30
Mokslinė darbo vadovė: prof. dr. Kristina Žardeckaitė-Matulaitienė
Projektas: „Suaugusių autistiškų asmenų gerovė: sisteminė literatūros apžvalga“
Projekto nr. Nr. S-SV-23-185
Projektas finansuojamas Lietuvos Mokslų Tarybos.
Trukmė: 2023 07 01 – 2023 08 31
Mokslinė darbo vadovė: prof. dr. Kristina Žardeckaitė-Matulaitienė
Projektas: „Socialinės įtraukties link: žinių ir stigmatizuojančių nuostatų apie autizmą analizė studentų imtyje“
Projekto nr. 09.3.3-LMT-K-712-22-0297
Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis pagal priemonę Nr. 09.3.3-LMT-K-712
„Mokslininkų, kitų tyrėjų, studentų mokslinės kompetencijos ugdymas per praktinę mokslinę veiklą“.
Trukmė: 2020 11 01 – 2021 05 31
Mokslinė darbo vadovė: prof. dr. Kristina Žardeckaitė-Matulaitienė
APDOVANOJIMAI
Lietuvos Respublikos prezidento Algirdo Brazausko vardinė stipendija, 2023 m. liepa
Lietuvos mokslų akademijos premija, aukštųjų mokyklų studentų geriausių mokslinių darbų konkurso laureatė, 2022 m. vasaris
UAB „Intermedix Lietuva“ vardinė stipendija už puikius studijų rezultatus bei pasižymėjimą mokslinėje veikloje, 2021 m. birželis
Dokumentinio Filmo Idėjos konkurso nugalėtoja, JAV ambasada Vilniuje ir Tarptautinis dokumentinio kino festivalis „Ad Hoc: Nepatogus kinas“, 2012 m. spalis
Paslaugos
ASMENINĖS KONSULTACIJOS
Skirtos autistiškiems asmenims ir jų artimiesiems.Trukmė: 50-60 min.
Kaina: 50 eur
Vieta: nuotoliu (su arba be vaizdo kameros) arba gyvai Vilniuje. Ateityje numatoma siūlyti ir konsultacijų raštu galimybę.Galimos vienkartinės, trumpalaikės (iki 10 sesijų) arba ilgalaikės konsultacijos (10 sesijų ir daugiau). Jeigu siekiama gilesnio darbo ir ilgalaikių pokyčių, rekomenduojama rinktis reguliarius susitikimus.Nemokama 15 min. nuotolinio pokalbio galimybė – skirta tiems, kurie nori pirmiausia susipažinti prieš priimdami sprendimą dėl reguliarių sesijų.Konsultacijos skirtos tik suaugusiems (nuo 18 m.), kurie šiuo metu neišgyvena aktyvios krizės ir neturi sunkių psichikos sutrikimų.Registracija ir klausimai el. paštu: [email protected]Mano praktika reguliariai prižiūrima patyrusio autistiško psichoterapeuto.
GRUPINIAI UŽSIĖMIMAI
Savitarpio paramos grupė autistinį perdegimą patiriantiems autistiškiems suaugusiems:
Vilniuje ir nuotoliniu būdu. Informacija bei registracija: https://forms.gle/VgjiJKGB2VALaZaf93 užsiėmimų ciklas „Atrasti save pasakose: autistiško tapatumo kelionė“
Vilniuje ir Kaune. Informacija bei registracija: https://forms.gle/Cn5GgafbVmLJw4zR7
MOKYMAI, PASKAITOS AR KT. BENDRADARBIAVIMAS
Kaina sutartinė. Dėl detalių kreiptis el. paštu: [email protected]
Renginiai
NEMOKAMAS renginys autistiškiems susaugusiesiems VILNIUJE "Susipažinimo ir refleksijų renginys: autistiškų suaugusiųjų patirtys kuriant ryšius"📅 Laikas: 2025 m. Rugsėjo 7 d. 15:00–17:00 (trukmė ~2 val.)
📍 Vieta: Anderseno studija (Lukšio g. 17-206, Vilnius)
Daugiau informacijos ir registracija: https://forms.gle/VMVtR5z95jfwyj8o6
Kontaktai
Dėl individualių konsultacijų, grupinių užsiėmimų, bendradarbiavimo ar kilus bet kokiems kitiems klausimams, susisiekite el. paštu: [email protected]